Prsia - ako ich môžem zväčšiť?

Neprekonateľná túžba zväčšenia poprsia je subjektívna vec, spôsobená sociálnymi vplyvmi. Často je spúšťačom verejná mienka o veľkých prsiach, ako zdroji sexuality, atraktivity, či lepšieho materinského citu a plodnosti. Ich nadmerné zobrazenia vidíme od prehistorických sôch až po súčasný porno priemysel. Ľudia si od pradávna vytvárali ideály dokonalosti, ktoré sa menia podľa doby, ktorá sa stále v určitom mechanizme opakuje. No väčšie a pevnejšie prsia sú akosi stále viac zastúpené vo všeobecnom povedomí, ako objekt dokonalosti. Je teda pochopiteľné, že ženy z celého sveta túžia túto ilúziu dosiahnuť, aj napriek jej zjavnej nepraktickosti, na úkor vizuálneho sexepílu. Nech už sú vaše pohnútky akékoľvek, v článku sa dozviete všetko, čo na ceste k vytúženým veľkým prsiam môžete podniknúť.

Faktory, ktoré určujú veľkosť pŕs

Pri väčšine častí tela je ich rast jednosmerný a ultimátny. Prsia sú však výnimočné v tom, že menia veľkosť a tvar počas celého života ženy. A nie len z dlhodobého horizontu, ale ich vizuál sa môže zmeniť aj počas pár týždňov či dní. Najčastejšie na tento proces vplývajú nasledujúce faktory:

Genetika, zdedené predispozície a celkovo rodinná anamnéza
- Rovnako ako farba vlasov, výška, farba očí a mnohé iné faktory, aj veľkosť pŕs je diktovaná génmi. Nutne však neznamená, že budete mať veľkosť A keď vaša mama mala A. Je to síce pravdepodobné, no do hry vstupujú aj vaši vzdialenejší predkovia a rôzne mutácie génov.
Váha – chudnutie, priberanie
- Keďže sa prsia skladajú z podporných tkanív, mliečnych žliaz, kanálikov, tukového tkaniva a sú podložené svalovou hmotou, ich tvar a veľkosť je úmerná zmenám v organizme. Niektoré ženy majú viac tuku, iné viac spojivových tkanív. Tie prsia, ktoré obsahujú viac tuku, sú náchylnejšie na zmeny vzhľadu počas chudnutia alebo priberania.
Silové cvičenie
- Hlavne cvičenia zamerané na prsné svaly a hrudník sú účinné pri spevňovaní a zväčšovaní pŕs. Je to spôsobené tým, že sa posilňujú podkladové svaly pod prsným tkanivom, ktoré prsia zdvíhajú. V konečnom dôsledku sa prsia v skutočnosti nezväčšili, len tak vizuálne pôsobia.
Menštruačný cyklus
- Počas prvej polovice cyklu telo produkuje estrogén, ktorý vyvoláva ovuláciu a zároveň stimuluje mliečne kanáliky v prsníkoch. V druhej polovicu cyklu zase progestrón stimuluje tvorbu mliečnych žliaz a vyvoláva tak opuch a bolestivosť. Prsia tak vyzerajú väčšie, pevnejšie a viac hrčkovité ako zvyčajne. Tento cyklus je prípravou na možné tehotenstvo, ktoré ale v konečnom dôsledku nemusí nastať.
Hormonálna antikoncepcia
- Hormonálne antikoncepčné metódy, ako sú pilulky, injekcie a hormonálne vnútromaternicové telieska, môžu pomocou zadržiavania vody v tele vytvoriť dojem väčších a nafúknutejších pŕs. Výsledky sú najviac viditeľné v začiatkoch brania antikoncepcie.
Tehotenstvo, pôrod a dojčenie
- Vďaka hormonálnym zmenám môžu prsia tehotnej ženy narásť až o niekoľko veľkostí košíčkov. Ak sa rozhodnete dojčiť, vaše prsia sa môžu naďalej zvyšovať aj po pôrode, ale zvyčajne sa normalizujú asi tri až šesť mesiacov po ukončení dojčenia. A ak máte niekoľko detí, účinky môžu byť ešte výraznejšie. Je to spôsobené modifikáciou mliečnych kanálikov a hromadením mlieka.
Vek
- So zvyšujúcim sa vekom prichádzajú aj vizuálne a pocitové zmeny v problematike pŕs. Približujúca sa menopauza spôsobuje zmeny vyplavovania hormónov, ktoré majú vplyv na veľkosť a tvar pŕs. Keď hladina estrogénu poklesne, spojivové tkanivo v prsníkoch sa dehydratuje a stratí pružnosť. Ďalej, prsné tkanivo, ktoré sa zvyčajne pripravuje na výrobu mlieka sa začne zmenšovať, pretože telo už nepredpokladá možné tehotenstvo. Zároveň so zvyšujúcim sa vekom sa predlžuje aj časové pôsobenie gravitácie na vaše prsia, ktorá ich tlačí nižšie k zemi, a tak sa stávajú ochabnutejšími.
Nosenie podprsenky alebo inej umelej opory
- Prsia sa tvarom prispôsobujú podprsenke, ktorú nosíte často. Zároveň podprsenka vytvára akúsi umelú výstuž, ktorá bráni prsníkom v tom, aby sa na mieste držali vlastnou silou a nechá ich spoliehať sa na pomoc z vonku. Prsia teda časom môžu ochabnúť. Zároveň zlá veľkosť podprsenky (hlavne, keď je príliš malá a úzka) ich limituje v raste.

Zväčšenie pŕs prirodzenou cestou

Nasledujúci zoznam zahŕňa rôzne praktiky, ktoré môžete vyskúšať doma, bez väčšieho rizika. Ide väčšinou o rôzne cviky na posilnenie svalov alebo o prírodné látky či už z jedla alebo z výživových doplnkov. Výhody, ktoré táto cesta ponúka sú celkové zlepšenie zdravia, zaradenie väčšieho množstva pohybu do každodenného života a nasmerovanie ku kontrole stravovacích návykov. Nevýhoda je časová náročnosť celého procesu, ide tak o postupnú zmenu životného štýlu. Zároveň výsledky nie sú až tak očividne viditeľné ako pri chirurgickom zákroku, ktorý spomíname nižšie.

Cvičenie

Cvičenie je dobrý nástroj na vyformovanie takmer každej partie tela. To platí aj o prsiach. Netvrdíme však, že sa vám prsia zväčšia o dve veľkosti, ale po pravidelnom cvičení môžete vidieť zmeny v objeme, ale aj v pružnosti a pevnosti. Zároveň cvičením prekrvujete kožu na prsiach a hrudníku, ktorá v ideálnom prípade môže vyzerať zdravšie a mladšie. Prečo to teda nevyskúšať?

Chest press – cviky na podlahe s ohnutými kolenami a činkami v oboch rukách, ktoré sa zdvíhajú do výšky nad hruď. Postavte sa na nohy na šírku bokov a činky držte po stranách. Mierne pokrčte kolená a hrudník nahnite takmer rovnobežne s podlahou. Ruky nechajte visieť priamo nadol a dlane smerujú k telu. Chrbtica je v osovom postavení. Zdvihnite obe ruky smerom od seba tak, aby boli takmer vodorovne s podlahou. S nádychom sa vráťte späť do pôvodnej polohy. Opakujte toľko krát, koľko zvládnete.
Push-ups kliky – klasický cvik, ktorý si môžete uľahčiť kľačaním na kolenách miesto polohy v planku. Začnite polohou push-up s tvárou smerom k podlahe a dlaňami na vonkajšej strane hrudníka. Jemne vytlačte telo úplne hore až do vystretia rúk. Ramená sú ďalej od uší, chrbát je v osovom napriamení. Pomaly spúšťajte telo späť dole. Opakujte 12 krát.
Wall press – sú ako keby verziou klikou, len stojíte a odtláčate sa od steny. Začnite tým, že sa postavíte pred stenu vzdialenú 60 cm a ruky budete mať vystreté na stene približne vo výške a šírke ramien. Pokrčte lakte a začnite svoje telo nakláňať k stene, až kým sa jej takmer nedotknete nosom. Uistite sa, že máte chrbát v neutrále. Zatlačte späť do východiskovej polohy a opakujte. Pred začatím cvičenia sa nadýchnite a vydýchnite pri priblížení sa do steny. Spravte 4-5 sérií po 20 opakovaní.
Zdvih na stoličke – ide o zdvíhanie na rukách celej váhy tela od, operadiel stoličky alebo sedačky. Sadnite si na kraj stoličky a dlane si oprite o sedadlo za seba. nohy by mali byť rovné a opreté o päty na zemi. Pomaly zdvihnite telo kolmo nahor. Pohyb by sa dal pripodobniť cviku push-up, až na to, že lakte sa ohýbajú smerom hore a za chrbtom. S nádychom sa vráťte späť do pôvodnej polohy zohnutých lakťov. Zadkom sa nedotýkajte zeme. Opakujte minimálne 6 krát.
Plank – známy cvik si môžete ozvláštniť napríklad prestupovaním do strán alebo prerúčkovaním do stoja a potom späť do planku. Klasický postup jeho prevedenia je však nasledovný: Telo dajte do polohy dosky, kedy sa zeme dotýkate len dlaňami a prstami na nohách. Telo držte v osovom napriamení vrátane hlavy. Ramená držte ďalej od tela, chrbát nie je zhrbený. Zaintegrujte silu brucha a driek držte v napriamení. V tejto polohe vydržte čo najdlhšie.
Tlačenie dlaní k sebe – spojenými dlaňami pred hrudníkom do nich vyvíjate tlačením tlak, ktorý formuje prsné svaly. V osovom postavení priložte dlane k sebe tak, aby lakte vytvárali jednu líniu s podlahou. Následne silno zatlačte dlane k sebe a vydržte tak aspoň 2 sekundy. Cvik opakujte 10 krát.
Jóga – najznámejšie pozície z jógových sekvencií pre posilnenie pŕs sú – cobra alebo bhujangasana. Ľahnite si na brucha a dlane položte pod ramená tak, ako keby ste išli spraviť push-up. Odtlačte sa od rúk spôsobom, že s ich pomocou zdvihnete aj hornú časť tela, pričom pri predklone hlavy nafúknete hrudník. Pomaly sa vráťte do pôvodnej polohy. Toto zopakujte aspoň 6 krát za jednu jógovú sekvenciu.

Strava

Ako sme už niekoľko krát spomínali v našich článkoch, strava je obzvlášť dôležitá čo sa týka reprodukčného zdravia, ale aj zdravia celkovo. Ak sa správne stravujete, vyzeráte mladšie, cítite sa mladšie, telo sa vám upraví do prirodzenej váhy a psychické zdravie sa tak isto posilní. To isté platí aj o kráse, veľkosti a pevnosti vašich pŕs. Skôr ako zameriavať sa na jednotlivé zložky stravy, odporúčame nahliadať na stravu v jej komplexnosti, ako celok rastlinnej, nutrične hodnotnej, kvalitnej a pestrej jednoty. Ak sa však chcete zamerať trošku viac na samotný rast pŕs, môžete vyskúšať do jedla zakomponovať najmä nasledujúce potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo látok, podporujúcich hormonálnu rovnováhu a zdravie reprodukčnej sústavy.

Tuk – keďže veľká časť pŕs je zložená z tuku, pridanie stravy bohatej na zdravý tuk, môže pomôcť zväčšiť prsia (napríklad: orechy, avokádo, semienka, vajíčka, studeno vodné ryby). Orechy sú navyše plné stopových prvkov, minerálov a vitamínov, ktoré udržujú vaše srdce a mozog zdravé. Semená ako slnečnicové, tekvicové a ľanové semienka pomáhajú stimulovať a vyrovnávať hladiny estrogénu v tele.
Potraviny, ktoré podporujú tvorbu estrogénu – to je napríklad cesnak, tekvica, fazuľa, datle, repa, mrkva, jablká, hrášok, ovos, sója, čerešne, granátové jablko, rôzne semená. Estrogén je ženský hormón, ktorý pomáha udržiavať ženské reprodukčné orgány zdravé a udržuje hormonálnu rovnováhu tela.
Mliečne produkty – napríklad jogurty, syry, mlieko, maslo a iné. Mlieko obsahuje množstvo reprodukčných hormónov podobných ľudskému telu vrátane estrogénu, progesterónu a dokonca prolaktínu, ktoré sú prospešné pre plodnosť a zväčšenie prsníkov. Stimulujú tiež prietok krvi v prsiach.
Morské plody – mangán obsiahnutý v týchto plodoch napomáha zvyšovať správne fungovanie estrogénu a progestrónu. Navyše obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré synchronizujú hormonálne fungovanie tela. Ďalšími výhodami morských plodov je lepšia reprodukčná zdatnosť.
Zelenina – zelenina spomaľuje produkciu testosterónu – mužského hormónu, ktorý vo veľkom množstve pôsobí nepriaznivo na veľkosť pŕs. Pravidelná konzumácia zeleniny tak môže pomôcť vašim prsiam rásť. Listová zelenina je navyše prirodzeným zdrojom fytoestrogénov a pomáha prsným tkanivám rásť a regenerovať sa. Spomaľuje tak starnutie a dodáva prsiam pevnosť.
Ovocie – obsahuje lignan, ktorý podporuje rast pŕs tým, že sa správa ako estrogén. Najlepšie sú na tom jablká, jahody, maliny, čerešne, broskyne, pomaranče, slivky a melóny. Spomenuté konkrétne druhy ovocia obsahujú aj iné zložky podobné ženskému estrogénu, ktoré môžu zväčšiť prsia ich konzumáciou. Osobitne musíme spomenúť reďkovku a banány, pretože reďkovka je akýmsi poháňačom krvi do prsného tkaniva a banány obsahujú množstvo živín, podporujúcich uvoľnenie svalov.
Výživové doplnky – väčšina doplnkov je vyrobená z prírodných surovín, ktoré dodávajú potrebné živiny priamo určené na rast pŕs a posilnenie ženských tvarov pomocou fytoestrogénov. Na Slovenskom trhu sú to napríklad Super PRSIA kapsule a krém, Tabletky BreastExtra+, Stimulen. Recenzie na jednotlivé produkty môžete nájsť na našej stránke alebo kliknutím na ich názov v tomto článku.

Bylinky

Ich hlavným prínosom pre ženské telo je podpora hormonálnej rovnováhy a zlepšenie produkcie estrogénov. Zároveň obsahujú vysoké percento fytoestrogénov, čo sú látky rastlinného pôvodu podobné ženským hormónom. Konzumácia týchto bylín by mala byť braná ako doplnok k zdravému stravovaniu a životospráve. Je však pravda, že ich zvýšená porcia za deň môže pomôcť zväčšiť aj vaše prsia.

Wild yam – obsahuje fytoživiny, ktoré pomáhajú produkcií estrogénu. Mimo iné je táto bylinka tiež vhodná na podporu zdravého prsného tkaniva a ako prevencia proti bolesti počas menštruácie a nepríjemným príznakom počas menopauzy.
Feniklové semienka – s obsahom fytoestrogénov, anetolu, dianetholu a photoanetholu zvyšuje produkciu estrogénu v tele. Okrem rastu pŕs sú prospešné aj pre tvorbu mlieka počas dojčenia. Výživný je celý fenikel, preto sa nemusíte fixovať len na jeho semená, aj keď tie sú najzdravšie.
Senovka grécka – je známa spomalením úbytku tuku z prsníkov. Pod názvom fenugreek sa odporúča v súvislosti s rastom pŕs po celom svete, pre jej vysokú koncentráciu účinných bylín. Diosgenín je jej hlavná zložka, ktorá sa využíva na produkciu umelých foriem estrogénu. Podporuje rast nových prsných buniek a zväčšuje objem prsných košíkov.
Aníz – je vhodný na podporu rastu pŕs vďaka jeho kombinácií ingrediencií vhodných pre ženskú hormonálnu rovnováhu. Kvôli vysokému cukru sa však neodporúča konzumácia vo vysokých dávkach a ani v období tehotenstva. Môžete si uvariť anízový čaj alebo si ho pridať do jedla ako koreninu.
Saw palmetto – pôvodne sa táto bylinky využívala na zväčšenie prostaty u mužov, ale v súčasnosti vedci objavili aj jej blahodarne účinky na ženské poprsie. S vysokým obsahom fytoživín pomáha obnovovať prsné tkanivo a zachovávať hormonálnu rovnováhu v tele.
Angelika čínska – vyvažuje v tele hladinu hormónov, a tak je vhodná len ako doplnok k inej byline alebo zložke stravy, ktorá priamo ovplyvňuje rast pŕs. Angelika nie je príliš obľúbená vďaka jej horkej chuti. Je však žiadaná pre jej obsah vitamínov a podporných látok.
Damiána – je výborným pomocníkom proti bolestivej a nepravidelnej menštruácií, pomáha vyrovnávať hladiny cukru v krvi a zlepšuje psychické naladenie počas stresových situácií. Mimo tieto vlastnosti upravuje hormonálnu rovnováhu a stimuluje hladiny progesterónu. Je preto vhodná aj na stimuláciu rastu pŕs.

Olejové masáže

Masáž je najpríjemnejšou prírodnou alternatívnou zväčšenia pŕs na našom zozname. Obzvlášť, ak vám ju robí partner alebo partnerka. Najvhodnejšie je použiť prírodné oleje, napríklad olivový, sezamový, olej z pšeničných klíčkov. Masáž prekrví prsné tkanivo, napne pokožku a pozdvihne prsia. Začnite od bradaviek a krúživými pohybmi sa dostaňte až podoblasť podpazušia. Prípadne môžete pridať pohyby, ktoré sú vám príjemné. Masáž by sa nemala robiť tesne pred menštruáciou, keď sú prsníky opuchnuté a boľavé.

Zväčšenie pŕs chirurgickým zákrokom

V súčasnosti môžeme pozorovať narastajúce množstvo operácií pŕs. Je to rýchle riešenie, ktoré ale prináša rôzne prekážky – od zdĺhavého procesu predoperačných konzultácií a vyšetrení, cez finančnú záťaž, až po zdravotné komplikácie, ktoré sa môžu neskôr vyskytnúť. Rozlišujeme dva druhy operácií:

Augumentácia

Je zväčšenie pŕs pomocou silikónových implantátov. Na výber sú aj implantáty plnené slaným roztokom alebo gélom. Používajú sa hlavne implantáty s hrubou textúrou, pretože tá sa lepšie vrastá do prsného tkaniva. Implantát sa vkladá cez 3 až 4 centimetrový rez. Vkladajú sa pod prsné tkanivo a po dobu 4 až 8 týždňov je nutné nosiť špeciálnu elastickú podprsenku.

Zväčšenie pŕs vlastným tukom – Autoaugumentácia

Tukové tkanivo sa odoberá z časti tela, ktoré lekár alebo lekárka určí ako vhodné (brucho, zadok, stehná). Odobratý tuk sa dá upraviť do laboratória, aby bol vhodný na vloženie do prsného tkaniva. Zákrok trvá asi hodinu a je robený pri lokálnej anestézii. Potom sa tkanivo vpichne do pŕs a tak neostávajú žiadne jazvy.

Možné nástrahy

Tak isto ako každý väčší zásah do tela, aj implantácia prsníkov so sebou nesie značné riziká a negatívne vedľajšie účinky po jej realizácií. Pred samotným chirurgickým zákrokom by ste preto mali dobre zvážiť, či ste ich ochotná podstúpiť v plnej miere, ako sme ich popísali nižšie.

Strata citlivosti bradaviek – fakt, že bradavky patria k dôležitej erotogénnej zóne dodáva tejto nástrahe ešte väčšiu negatívnu konotáciu. Tento stav je veľmi častý u mnohých žien po augumentácií, no vieme aj o takých prípadoch, kedy sa citlivosť bradaviek ešte viac zintenzívnila.
Kapsulárna kontraktúra – telo prirodzene časom obaľuje cudzie predmety do väzivového puzdra, ktoré má chrániť vnútorné orgány pred týmto predmetom. Niekedy sa okolo implantátu vytvorí viac väziva ako je vhodné, a tak sa začnú vytvárať nepríjemne vyzerajúce hrčky. Riešenie je opätovné operatívne vybratie daných hrčiek.
Infekcia – prejavuje sa zvýšenou teplotou až horúčkou pár dní po operácií. Lieči sa antibiotikami, no sú aj také prípady, kedy sa prsné implantáty musia spätne vybrať, infekcia sa prelieči a následne sa implantáty opäť vložia.
Pokles prsníka – keďže nikto nevie presne určiť, ako bude prsník vyzerať pár rokov po operácií, môže sa stať, že jeho vzhľad nebude už viac dokonalý. Prsník nemusí držať na mieste a časom môže poklesnúť vplyvom nedostatočne pevného tkaniva, ktoré ho obklopuje. Môže sa tak stať aj po schudnutí. Niekedy sa pokles stáva výrazným natoľko, že je nutná reoperácia.
Problémy s implantátmi – implantáty môžu v tele napáchať rôzne škody, od ich prasknutia spôsobujúceho otravu krvi, cez ich presakovanie a upchanie lymfatických uzlín až po ich otočenie, ktoré vyzerá vizuálne veľmi nepríjemne. Navyše, implantáty nevydržia navždy a musia sa každých 10 až 15 rokov meniť.
Problémy s dojčením – mliekovody sa voperovaním implantátu môžu poškodiť, a ak sa aj nepoškodia úplne, je dosť pravdepodobné, že s implantátom bude dojčenie náročnejšie ako keby ste ho v tele nemali.

Ako postupovať pri chirurgickom zväčšení

Pred tým, ako sa definitívne rozhodnete pre chirurgickú úpravu pŕs, musíte zvážiť možné riziká, ktoré sa s operáciou spájajú. Niektoré sme načrtli vyššie, no je ich omnoho viac, preto odporúčame si nechať pár dní na preštudovanie odborných článkov a aj konkrétnych recenzií. Nezabudnite sa o vašich zámeroch porozprávať s partnerom a opýtať sa na jeho názor v danej veci. Zároveň je dobré sa zamyslieť nad tým, či chcete mať v budúcnosti po zákroku deti, pretože implantáty vedia skomplikovať dojčenie počas materstva. Aj po definitívnom rozhodnutí sa pre alebo proti odporúčame ešte pár týždňov či mesiacov počkať, kým si nebudete úplne istá.

Tu prichádza na rad výber pracoviska, kde vám operáciu budú robiť. Na Slovenskom trhu je mnoho súkromných kliník, ktoré sa líšia v kvalite implantátov, v cene a aj v skúsenostnom kredite jednotlivých lekárov. Je dobré si predom spraviť prehľad a porovnať jednotlivé kliniky medzi sebou, aj prostredníctvom recenzií od zákazníčok. Ak ste si vybrali konkrétnu kliniku, máte na výber z rôznych typov operácií, ktoré sme opísali vyššie (implantát, zväčšenie vlastným tukom).

Posledným krokom pred operáciou je konzultácia s plastickým chirurgom, vrátane predoperačného vyšetrenia (prípadne mamografického vyšetrenia). Mesiac pred operáciou je zakázané užívať lieky na zrážanlivosť krvi a deň pred operáciou sa vykonáva posledná prehliadka anestéziológom. Potom nasleduje samotná operácia, ktorá trvá hodinu a je prevádzaná pod celkovou anestéziou.

Pýtate sa nás

Prečo potrebujeme zväčšiť prsia?

Zo zdravotného hľadiska nepotrebujeme. Ide o sociálny konštrukt ideálu krásy, ktorý si veľa žien osvojuje za vlastný, prostredníctvom prirodzeného psychologického procesu. Pre niektoré ženy to naozaj môže byť traumatizujúcim faktorom – byť vlastníčkami malých alebo nie veľmi pekných pŕs. Vtedy treba uvažovať v súvislostiach, či je naozaj operácia pŕs to, čo mi pomôže zvýšiť zdravé sebavedomie alebo je to niečo hlbšie zakorenené?

Môžeme ich zväčšiť prostredníctvom výživových doplnkov?

Áno. Väčšina výživových doplnkov je vyrobená z prírodných surovín, ktoré dodávajú potrebné živiny priamo určené na rast pŕs a posilnenie ženských tvarov pomocou fytoestrogénov. Sú priamo určené na modeláciu pŕs, a tak všetky látky v nich obsiahnuté sú podriadené jednému cieľu. Na Slovenskom trhu sú to napríklad Super PRSIA kapsule a krém, Tabletky BreastExtra+, Stimulen.

Ovplyvní plastika prípadné tehotenstvo?

Plastika prsníkov je veľký zásah do tela, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou tehotenstvo ovplyvní negatívnym spôsobom. Najmä čo sa týka dojčenia, je možné, že implantáty v prsiach môžu poškodiť mliekovody, a tak zabrániť prirodzenej tvorbe mlieka.

Kedy by sme si ich nemali dať zväčšovať?

Podľa toho, ktorú z alternatív si vyberiete. Ak sa dáte na cestu prírodného zväčšenia pŕs, tá je vhodná takmer pre každú ženu. Treba si potom individuálne dávať pozor, či nemáte alergiu na nejaké jedlo alebo či sú všetky cviky pre vás vhodné, v súvislosti s nejakým mechanickým poškodením častí tela alebo inými zdravotnými problémami. Chirurgická operácia nie je vhodná pre každú ženu, pretože je väčším a umelým zásahom do tela. Odporúčame sa poradiť s konkrétnym plastickým chirurgom alebo chirurgičkou, ktorí vedia najlepšie zhodnotiť vašu vhodnosť účasti na operácií pŕs.

Použité zdroje:

Každý hlas je cenný 🙂

ManFix✅ Až 19 zložiek v 1 💊	Recenzia ✍️
Zerex		Recenzia
eJoy		Recenzia
Vimax		Recenzia
Erex-24		Recenzia
ArginMax		Recenzia

Prsia – ako ich môžem zväčšiť?

Faktory, ktoré určujú veľkosť pŕs

Genetika, zdedené predispozície a celkovo rodinná anamnéza

Váha – chudnutie, priberanie

Silové cvičenie

Menštruačný cyklus

Hormonálna antikoncepcia

Tehotenstvo, pôrod a dojčenie

Vek

Nosenie podprsenky alebo inej umelej opory