V tomto článku by sme Vám radi priblížili tému, ktorá je síce pomerne často diskutovaná, ale napriek tomu sa nestretáva až s takým nadšením. Reč je o análnom sexe a análnom orgazme. Análny orgazmus je možné dosiahnuť stimuláciou stien análneho kanála, análneho otvoru a jeho okolia. Patrí k tým typom orgazmom, ktoré sa dosahujú ťažšie a je pri nich potrebné dávka trpezlivosti a dovolíme si povedať, že aj skúseností. Ale nezúfajte. V rámci v tohto článku Vám ponúkame pár rád a trikov ako análny orgazmus dosiahnuť, čomu sa pri análnom sexe vyhnúť a na čo, naopak si dať pozor.
Aký je to análny orgazmus?
Análny orgazmus vzniká stimuláciou okolia análneho otvoru a jeho penetráciou. Je ho možné dosiahnuť viacerými spôsobmi – môžete dať prednosť prstom, erotickým hračkám ako sú napríklad rôzne análne kolíky, umelé penisy a podobne, alebo to skúste naostro s partnerom. Fantázii sa medze nekladú, dôležité je, aby sa to vám páčilo a vynieslo vás to do výšin.
Ako taký análny orgazmus vyzerá? Mnoho žien (ale v tomto prípade aj mužov) ho opisuje ako veľmi intenzívny pocit, ktorý sa rozlieva po celom tele vo vlnách. Takisto si ho môžete predstaviť ako slastný kŕč, po ktorom príde uvoľnenie.
Análny sex, orgazmus a dnešná doba – ako to je?
Análny orgazmus a všeobecne análny sex aj v dnešnej dobe patria medzi témy v sexuálnej problematike, o ktorom sa síce búrlivo diskutuje, ale nie je často praktizovaný medzi pármi. Jednak je to pravdepodobne aj pre to, že môže byť bolestivý, ak nie je prevedený správne s dostatočným citom a prípravou, ale aj pre to, že predsa len sa jedná o časť tráviaceho traktu, ktorý odvádza nestrávené zvyšky von z tela. V rámci tohto článku sa pokúsime vysvetliť, ako dosiahnuť análny orgazmus, ako bezpečne praktikovať análny sex a ako docieliť, aby aby ste si príliš neuvedomovali primárnu funkciu análneho otvoru.
Avšak, pokiaľ sa rozhodnete, že ho vyskúšate, možno vás na konci čaká uvoľnenie, o akom sa vám ani nesnívalo.
Môžu ho dosiahnuť ženy aj muži?
Anus a análny otvor je niečo, čo majú obe pohlavia. Čiže odpoveď znie: áno, môžu ho dosiahnuť muži aj ženy. A teraz, čo stimulujeme u koho?
V prvom rade, análny orgazmus je možné dosiahnuť jednak penetráciou análneho otvoru, alebo jeho stimuláciou. Totižto aj on samotný je bohato inervovaný. Za to, že vy môžete cítiť rozkoš môže okrem iných nervov aj tzv. nervus pudendalis, ktorý odvádza informácie o dotyku z takých miest, ako je vagína, pošvový vchod, perineum, penis, klitoris a áno, aj análny otvor a jeho blízke okolie. Pokiaľ dôjde k jeho poškodeniu, vzniká okrem iného aj zníženie citlivosti vonkajších pohlavných orgánov, čo vedie ku rôznych sexuálnym dysfunkciám.
Čo je to P-bod?
Okrem stimulácie análneho otvoru môžeme análny orgazmus dosiahnuť aj penetráciou tohto kruhového svalu. U mužov je tým hlavným dráždiacim bodom prostata. Jedná sa o malú žľazu, ktorá sa nachádza len u mužského pohlavia, je lokalizovaná pod močovým mechúrom a je ju možné vyhmatať pri per rectum vyšetrení. Takisto sa jej v rámci nejakého sexuálneho žargónu môže hovoriť aj P – bod.
Prostatu je možné vyhmatať aj prstom, nemusíte nutne použiť sexuálnu pomôcku alebo partnerov pohlavný úd. Budete cítiť hrbolček, ktorý prominuje voči svojmu okoliu. Pokiaľ je muž vzrušený, tak sa prostata môže ešte viac zväčšiť a je ľahšie vyhmatateľná. Muži tento spôsob orgazmu opisujú ako intenzívnejší variant penilného orgazmu, ktorý sa rozlieva po celom tele.
Prostatu je možné stimulovať nielen z vnútra, ale aj cez perineum zvonka. Tento poznatok takisto môžete využiť pri snahe o dosiahnutie análneho orgazmu u muža.
Čo stimulovať u ženy?
Nežnejšie pohlavie je síce ochudobnené o prostatu, ale stále zúfať nemusí. Inervácia análneho otvoru je u mužov aj žien rovnaká, takže análny orgazmus je dosiahnuteľný aj týmto spôsobom. Avšak, milé ženy, aj vy máte niečo, čo zase vaše drsnejšie polovičky nemajú – vagínu. Pošva a rektum sú vo veľmi tesnom susedstve. Pošva, ako viete (možno aj z iných článkov, ktoré sú uverejnené na tejto stránke) je pomerne dobre inervovaná a žena je schopná dosiahnuť orgazmus aj pri hlbšej penetrácii. Takže čo z toho vyplýva? Pri penetrácii análneho otvoru stimulujete niekoľko skupín nervových zakončení – tie, ktoré sa nachádzajú v čreve, v sfinkteri análneho zvierača a aj tie, ktoré sú lokalizované v hlbších častiach vagíny.
Je ľahké ho dosiahnuť?
Dosiahnutie análneho orgazmu chce pomerne veľkú dávku trpezlivosti a aj prípravy. Základom je KOMUNIKÁCIA. Obaja partneri musia byť na rovnakej vlne. Žiadne také, že jednému z nich sa to nepáči, ale urobí to pre toho druhého, lebo to chce skúsiť. Skôr to povedie ku úrazu ako ku rozkoši.
Pokiaľ teda obaja súhlasíte, že to chcete skúsiť, tak od tohto bodu je to už len na skúšaní a zisťovaní, čo vám vyhovuje. Či preferujete penetráciu, alebo len stimuláciu okolo análneho otvoru. Ktorá poloha je pre vás tá pravá (nejaké typy nájdete v odseku nižšie).
Pokiaľ sa vám ho nepodarí dosiahnuť hneď na prvýkrát, nezúfajte, je to normálne. Chce to cvik, dostatočnú prípravu v zmysle predohry a uvoľnenia svalstva a hlavne veľa lubrikačného gélu. V čreve sa za bežných okolností neprodukuje sekrét ako vo vagíne, preto pre bezbolestný a bezúrazový styk je potrebná lubrikácia.
- Pokiaľ chcete análny orgazmus dosiahnuť pomocou prstov, tak skúste prostatu jemne masírovať. Krúžte prstami po nej alebo po nej poklepkávajte.
- Pokiaľ ho chcete dosiahnuť penetráciou, či už pomocou penisu alebo erotickej pomôcky, tak experimentujte s hĺbkou penetrácie a tlakom, ktorý hračka alebo penis vyvíja na prostatu. Takisto aj vibrácie môžu viesť ku požadovanému výsledku.
- Kombináciou vonkajšej a vnútornej stimulácie – prostatu je možné dráždiť nielen z vnútra, ale aj z vonka cez perineum (časť kože medzi semenníkmi a análnym otvorom).
Ako ho dosiahnuť u ženy?
V podstate podobnými technikami ako u muža. Pokiaľ sa rozhodnete pre penetráciu, choďte na to postupne. Začnite s jemným dráždením okolo análneho otvoru a keď bude žena dostatočne zrelaxovaná a vzrušená, prejdite na samotnú penetráciu. Skúste najskôr niečo menšie a užšie ako je napríklad prst alebo tenšia erotická pomôcka a postupne sa prepracujte na partnerov penis, hrubšie análne kolíky alebo iné hračky.
Ďalšiu možnosť predstavuje kombinovaná stimulácia. Skúste súčasne pri análnej penetrácii zároveň stimulovať klitoris alebo pošvu. Len dbajte na hygienu! Tu je naozaj potrebný výkričník. Pokiaľ ženu začnete dráždiť neumytými rukami alebo nedajbože prestriedate „otvory“ bez výmeny kondómu, alebo umytia erotickej hračky, prstov alebo penisu, koledujete si spolu s dosiahnutím orgazmu aj o zanesenie črevných baktérií buď do močových ciest alebo pošvy a maternice. A verte nám, za to sa vám vaša partnerka asi ťažko poďakuje. Ale tejto téme sa budeme trochu viac venovať neskôr.
Ktoré pozície sú najlepšie na dosiahnutie análneho orgazmu?
Pokiaľ sa rozhodnete, že chcete skúsiť análny sex a zažiť análny orgazmus, tak tu vám ponúkame pár tipov na dobré polohy, ktoré vám môžu pomôcť ho dosiahnuť.
Poloha tvárou nadol- Poloha na boku s jednou nohou pritiahnutou ku hrudníku
- Poloha zozadu („na psíka“)
- Poloha s partnerom na vrchu – či už ste muž alebo žena a chcete zažiť análny orgazmus, pri tejto polohe môžete byť práve vy v plnej kontrole toho, čo sa deje.
Samozrejme, tých polôh môže byť omnoho viacej, v podstate he to len na vás a vašich preferenciách. Skúšajte, komunikujte a zisťujte, čo sa vám páči alebo nie. Všetky polohy, ktoré sme uviedli v našom krátkom zozname môžete praktikovať s partnerom alebo bez neho, či už pomocou prstov alebo erotického pomocníka.
Je análny sex bezpečný?
Keď je praktikovaný správne, tak áno, je bezpečný. Čo môžete spraviť, aby ním naozaj taký bol a skončil análnym orgazmom a nie nepríjemnou skúsenosťou?
Už sme to tu spomenuli viackrát, ale ako sa hovorí, opakovanie je matka múdrosti. Základom je dobrá a dostatočná komunikácia medzi partnermi. Takisto by medzi nimi malo byť nejaké puto a dôvera, predsalen toto nie je ten druh sexu, ktorý bežne praktikujete s partnerom na jednu noc. Načítajte si články, skúsenosti, polohy a všetko ostatné, čo by vás k tejto téme mohlo zaujímať. Pozrite si videá (aj keď tu by sme odporučili opatrnosť vo výbere) či už na inšpiráciu alebo ozrejmenie.
Dbajte na dostatočnú hygienu, prípravu a nezabudnite na lubrikant. Veľké množstvo lubrikantu. Použite kondóm a ak chcete experimentovať s viacerými polohami alebo partnerke chcete dopriať viaceré typy orgazmov, nezabudnite si ho vymeniť. Aby ste jej nezaniesli infekciu do vnútorných pohlavných orgánov. Choďte na vec pomaly, v tomto prípade sa naozaj nemáte kam ponáhľať.
Pokiaľ dodržíte vyššie aj nižšie zmienené odporúčania, tak by ste seba ani partnera či partnerku nemali vystaviť žiadnemu riziku. Už vám teda zostáva len jediné – užiť si to, ako sa len dá.
Je pred ním potrebná špeciálna príprava?
Možno niektorých z vás zaujíma, či je potrebné sa nejako špeciálne pripraviť pred tým, ako sa rozhodnete skúsiť análny sex. Nuž na análny orgazmus sa nejako špeciálne nedá pripraviť. Dosiahne sa tým, čo partnera, ktorého stimulujete najviac rozvášni a rozdráždi. Skúste sa o tom s ním porozprávať, prípadne nech vám to on (ona) na sebe ukáže. Prípadne si skúste vyhľadať rôzne techniky a spôsoby stimulácie vnútorných stien anusu a jeho vonkajšieho okolia.
Čo sa týka nejakej špeciálnej prípravy čreva, stojí to naozaj na zváženie. Existujú rôzne prípravky, ktoré sa zavádzajú cez análny otvor a spravia výplach spodnej časti anu. Avšak keď nie sú správne zavedené alebo sa nimi nesprávne zaobchádza, tak môžu skôr ublížiť ako pomôcť (drobné poranenia, ktoré môžu byť potom cestou pre vstup baktérií do tela). Ak sa ich rozhodnete vyskúšať, tak postupujte presne podľa pokynov uvedených na obale. A neodporúča sa ich opakované podávanie, pretože v konečnom dôsledku môže spôsobiť minerálový dysbalans, hnačku alebo nadúvanie.
Skúste sa predtým okúpať. Môžete to zakomponovať aj do vašej predohry. Jednak navodíte tým príjemnú romantickú atmosféru ale zároveň tým pomôžete svojím svalom relaxovať.
Čo ešte teoreticky môžeme sem zaradiť je samotná príprava na análny sex. Pokiaľ ste sa s partnerom dohodli, že to chcete skúsiť, je úplne prirodzené, že ste z toho nervózni. Hlavne ak to robíte po prvýkrát. Preto si to skúste najskôr sami, aké to je, čo sa vám páči, či penetrácia vôbec bude pre vás to pravé orechové. Análny orgazmus môžete skúsiť dosiahnuť pomocou prstov alebo erotických pomôcok.
Ako sa treba chrániť pred potenciálnymi rizikami?
Úplne na začiatok by sme zaradilli komunikáciu a dôveru. Predsa len jedná sa o typ styku, pri ktorom je naozaj dôležité, aby pri ňom bola nastolená príjemná a uvoľnená atmosféra a aby ste sa cítili dobre.
Ďalšia vec – ochrana. Pokiaľ ste dobrodružný človek a nerobí vám praktizovať análny sex aj s človekom, ktorého až tak dobre nepoznáte, pre vás je kondóm naozaj odporúčaný. Hlavne z toho dôvodu, že aj análnym stykom sa môžu prenášať rôzne ochorenia, medzi ktoré patrí napríklad HIV, HPV, chlamýdie, kvapavka alebo aj črevné parazity a baktérie. Ale kondóm môže pomôcť aj v prípade, ak ste nervózni alebo vás trápi aspekt čistoty.
V neposlednom rade musíme spomenúť hygienu. Dôležitá je nielen pre začatím análneho sexu ale je potrebné ju dodržiavať aj počas neho. Vaginálna, močová a črevná bakteriálna flóra sú od seba odlišné. Pokiaľ sa črevné baktérie dostanú do močovej rúry alebo pošvy, môžu spôsobiť problémy v zmysle bakteriálnej vaginózy alebo infekcie močových ciest. Preto je veľmi dôležité, ak sa rozhodnete, že chcete presedlať na vaginálne pohlavný styk, aby ste si vymenili kondóm alebo dôkladne umyli erotickú pomôcku alebo penis. To isté platí aj o rukách a prstoch.
Možno vás to prekvapí, ale je dobré, ak partner, ktorý vám pomáha dosiahnuť análny orgazmus má dostatočne upravené nechty. Vyhnúť by ste sa mali príliš dlhým nechtom, aby nedošlo ku zbytočnému poraneniu, ale zároveň ani príliš krátke nechty nie sú dobré. Prečo? Aj keď to tak nevyzerá, ľahšie sa tam skryjú rôzne baktérie a nečistoty.
A posledné rady na záver: nezabudnite lubrikáciu. Análny otvor a kanál prirodzene netvoria sekréty ako pošva, preto je potrebné, aby ste to vy zabezpečili. Suchá penetrácia je jednak veľmi bolestivá ale zároveň pri nej je vysoké riziko vzniku poranení a trhlín, ktoré sa môžu ľahlo infikovať. Nikam sa neponáhľajte a postupujte pomaly. Bezhlavá penetrácia hlavne nedostatočne pripraveného partnera je znova bolestivá a náchylná na poranenie. A posledné – užite si to, rozšírte svoje obzory, možno sa vám análny sex a análny orgazmus zapáči, možno nie.
Použité zdroje :
- https://www.healthline.com/health/healthy-sex/prostate-orgasm#positions
- https://www.health.com/sex/anal-orgasm
- https://www.healthline.com/health/anal-orgasms#anal-vs-prostate-orgasms
- https://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/a22717208/how-to-prepare-for-anal-sex/
