Muži majú spravidla radi veľké prsia. Táto veta nie je univerzálne pravdivá a nemá objektívny dôvod, ale je to tvrdenie, ktoré je veľmi ťažké poprieť. Prečo však ženy chcú veľké prsia? Je to jednoducho ozvena mužských túžob? Je to prirodzené alebo ovplyvnené spoločnosťou a médiami? Niektoré sa však mohli rozhodnúť pre zväčšenie poprsia, čisto len z dôvodu súťaženia s ostatnými ženami. Alebo jednoducho sa chcú samej sebe páčiť viac a byť so sebou spokojné.
Nie je hanba si pripustiť, že chcete väčšie prsia. Po väčších prsiach túžia ženy všetkých vekových skupín a sú známkou vylepšenej krásy, sebaúcty a ženskosti. Ale ktorý postup je práve pre vás vhodný? Podľa toho čo chcete docieliť, sú k dispozícií plastický chirurgovia ale aj prirodzené cesty.
Faktory ovplyvňujúce veľkosť pŕs
Tehotenstvo. Ako sa zväčšuje veľkosť tela, tak sa zväčšuje aj veľkosť poprsia. Medzi dôvody patria hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú zadržiavanie vody a zvyšovanie sa objemu krvi, plus sa telo pripravuje na dojčenie. Niektorým ľuďom sa môže stať, že sa ich veľkosť zvýši o jednu až dve veľkosti.
Dojčenie. Dojčenie môže spôsobiť značné zväčšenie veľkosti pŕs. Veľkosť prsníkov sa môže líšiť počas celého dňa, ako sa plnia a vyprázdňujú mliekom. Niektorým ľuďom sa zdá, že ich prsia sú po dokončení dojčenia skutočne menšie.
Lieky. Užívanie určitých liekov môže mať za následok mierne zvýšenie veľkosti pŕs. Príklady zahŕňajú estrogénovú substitučnú liečbu a antikoncepčné pilulky. Pretože antikoncepčné pilulky obsahujú hormóny, rastový efekt môže byť podobný zmenám prsníkov spojeným s menštruáciou. Nájdete však aj doplnky, ktoré sľubujú pomoc pri zväčšovaní poprsia. Spravidla obsahujú zlúčeniny, ktoré niektorí považujú za prekurzory estrogénu. Neexistujú však žiadne štúdie, ktoré by dokazovali, že doplnky môžu zvýšiť rast prsníkov.
Zvýšenie váhy. Pretože prsia sú zväčša tvorené tukom, zväčšenie prsníkov môže mať za následok aj prírastok hmotnosti. Podľa článku v časopise Scientific ReportsTrusted Source je index telesnej hmotnosti (BMI) človeka najvýznamnejším prediktorom veľkosti prsníkov. Čím vyššie je BMI človeka, tým väčšie bude pravdepodobne jeho poprsie. Niektorí ľudia majú tendenciu najskôr priberať na prsiach, zatiaľ čo iní priberajú na iných miestach.
Metódy na zväčšenie prsníkov
Prsia dokážeme v dnešnej dobe zväčšiť či už umelou alebo prírodnou cestou, ktorá samozrejme nemusí byť vždy účinná. Medzi metódy vďaka ktorým si ženy dokážu zväčšiť alebo „prikrášliť“ prsia patria :
- prsné implantáty
- modelácia prsníkov
- prenos tuku do pŕs
- cvičenie pŕs / hrudníka
- jedla na podporu rastu pŕs
Postupne vám každú jednu predstavíme.
Prsné implantáty
Prsné implantáty sa implantujú pod prsné tkanivo alebo do hrudného svalu z dôvodu zväčšenia pŕs alebo náhrady tkaniva, ktoré bolo odstránené kvôli rakovine alebo napríklad úrazu.
Delenie
Podľa tvaru :
- Guľaté – najbežnejšie tvary prsných implantátov. Po operácii bude výstupok prsníka pôsobiť sféricky. Okrúhle prsné implantáty dodávajú navrchu prsníka vzhľad úplnejšej plnosti.
- Anatomické (kvapkové) – majú prirodzenejší vzhľad tým, že spodná časť je plnšia ako horná časť prsníkov. Ako už názov napovedá, dáva tým prsiam slzavejší tvar. Ženy, ktoré chcú, aby ich zväčšenie pŕs vyzeralo veľmi prirodzene, si často vyberajú tento typ. Plnosť prsníka sa nestratí, jednoducho sa koncentruje viac v spodnej časti prsníka.
- Asymetrické – typ operácie zväčšenia prsníkov, ktorej cieľom je vyriešiť rovnováhu a symetriu prsníkov, ktoré sa výrazne líšia tvarom alebo veľkosťou. Aj keď veľa žien má prsia, ktoré sa mierne líšia, zvyčajne to nie je viditeľné. U niektorých žien však môžu byť rozdiely oveľa zreteľnejšie, čo spôsobuje strach a ovplyvňuje osobný aj spoločenský život.
Podľa náplne :
- Soľné prsné implantáty – sú naplnené sterilnou slanou vodou. Ak dôjde k úniku plášťa implantátu, soľný implantát sa zrúti a soľný roztok bude absorbovaný a prirodzene vylúčený telom. Soľné prsné implantáty poskytujú jednotný tvar, pevnosť a pocit. Sú schválené u žien vo veku od 18 rokov.
- Silikónové prsné implantáty– sú vyplnené silikónovým gélom. Ak dôjde k úniku implantátu, gél môže zostať v plášti implantátu alebo môže uniknúť do vrecka prsného implantátu. Vytekajúci implantát naplnený silikónovým gélom sa nezrúti. Silikónové prsné implantáty sú schválené u žien vo veku 22 rokov alebo starších.
- „Gummy bear“– tvarovo stabilné implantáty sa niekedy označujú ako prsné implantáty „gummy bear“, pretože si zachovávajú svoj tvar aj pri zlomení plášťa implantátu. Konzistencia silikónového gélu vo vnútri implantátu je hustejšia ako tradičné implantáty na báze silikónového gélu. Tieto implantáty sú tiež pevnejšie.
- Hladké – sú najjemnejšie. Môžu sa pohybovať s vreckom prsného implantátu, čo môže poskytovať prirodzenejší pohyb. Hladké implantáty môžu mať pod pokožkou nejaké hmatateľné alebo viditeľné zvlnenie.
- Textúrované – vyvíjajú jazvové tkanivo, ktoré sa drží na implantáte, takže je menej pravdepodobné, že sa budú pohybovať vo vnútri prsníka a budú umiestnené.
Riziká prsných implantátov
Žena môže pociťovať pocit napätia až niekoľko týždňov po operácii. Operácia prsníka predstavuje riziko. Sú chvíle, kedy to nejde podľa plánu, alebo majú ľudia komplikácie a problémy až po dlhšom čase. Medzi najčastejšie komplikácie implantácie prsníka patria: husté, zreteľné zjazvenie, ktoré nevybledne, tvrdnutie prsného tkaniva v dôsledku zmenšovania jazvového tkaniva okolo implantátu, prasknutie, pri ktorom implantát presakuje a môže spôsobiť tvorbu malých hrudiek nazývaných silikónové granulómy.
Poškodenie nervov môže spôsobiť, že bradavky sú citlivejšie, menej citlivé alebo môžu úplne stratiť cit. Škoda môže byť iba dočasná pre niektoré ženy, u iných môže byť trvalá. Medzi ďalšie, menej časté komplikácie operácie prsného implantátu patria: nadmerné krvácanie počas operácie, alergická reakcia na anestetikum, krvná zrazenina tvoriaca sa v žilách hlboko v tele.
Modelácia prsníkov
Modelácia prsníkov – známa tiež ako mastopexia – je chirurgický zákrok, ktorý pomocou plastického chirurga zmení tvar pŕs. Počas zdvíhania prsníkov sa odstráni prebytočná koža a prsné tkanivo sa tvaruje tak, aby sa prsia zdvihli.
Kedy je vhodné podstúpiť modeláciu prsníkov?
- S pribúdajúcimi rokmi sa prsia menia – strácajú pružnosť a pevnosť. Počas tehotenstva sa väzy, ktoré podopierajú prsia, môžu roztiahnuť, pretože sa prsia stávajú plnšími a ťažšími. Toto naťahovanie môže prispieť k ochabnutiu prsníkov po tehotenstve – bez ohľadu na to, či sa dieťa dojčí alebo nie.
- Kolísanie hmotnosti. Zmeny hmotnosti môžu spôsobiť pretiahnutie pokožky prsníkov a stratu pružnosti.
- Gravitácia. Gravitácia časom spôsobí natiahnutie a ochabnutie väzov v prsníkoch.
Riziká
Modelácia prsníkov predstavuje rôzne riziká vrátane zjazvenia. Aj keď sú jazvy trvalé, do jedného až dvoch rokov zmäknú a vyblednú. Jazvy po prsiach sa dajú väčšinou skryť podprsenkami a plavkami. Zlé hojenie môže zriedkavo spôsobiť, že jazvy budú hrubé a široké. Ďalšou zmenou môže byť zmena citlivosti bradaviek alebo prsníkov. Aj keď sa citlivosť zvyčajne vráti do niekoľkých týždňov, určitá strata citu môže byť trvalá. Erotický vnem zvyčajne nie je ovplyvnený.
Ťažkosti s dojčením. Zatiaľ čo dojčenie je zvyčajne možné po zdvihnutí prsníka, niektoré ženy môžu mať ťažkosti s produkciou dostatočného množstva mlieka. Tak ako každá veľká operácia, aj prsník predstavuje riziko krvácania, infekcie a nežiaducej reakcie na anestéziu.
Prenos tuku do pŕs
A ako jeden z najpopulárnejších typov kozmetickej chirurgie je tu prenos tuku z inej časti tela do pŕs. Tento postup spočíva v odbere tuku z iných častí tela a vstrekovaní do prsníkov. Väčšina pacientov sa rozhodne nechať si tuk preniesť z „problémových oblastí“, ako sú brucho, chrbát, paže a stehná. Pred zvážením rozšírenia prenosu tukov je však dôležité zvážiť klady a zápory zväčšenia prsníkov a zistiť, či je práve tento postup pre vás vhodný.
Klady
Je to prirodzené – ak sú výhrady k ukladaniu cudzorodých látok do tela, potom je zväčšenie pŕs pri prenose tuku skvelým spôsobom, ako zákrok vykonať bez implantátov. - Stratíte tuk na miestach, z ktorých ste chceli stratiť tuk, a získate väčšie prsia. Vďaka liposukcii spojenej s prenosom tuku by ste mohli skončiť s plochším bruškom, menšími rukami a prirodzene vylepšenými prsiami.
- Nie sú takmer žiadne jazvy – počas procesu prenosu tuku sa tuk vstrekuje do vašich pŕs veľmi malými rezmi. Tieto malé rezy nezanechávajú prakticky žiadne jazvy, čo len zvyšuje prirodzený vzhľad.
Cvičenie pŕs / hrudníka
Cvičenia zamerané na prsné svaly, chrbát a svaly ramien môžu pomôcť spevniť a napnúť svaly na hrudníku za prsným tkanivom a zlepšiť držanie tela. Týchto päť cvikov môžete cvičiť doma s váhami, plechovkami s jedlom alebo fľašou naplnenou pieskom alebo skalami. Uistite sa, že používate správnu techniku, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky a predišli zraneniu.
Neočakávajte, že uvidíte okamžité výsledky, a pamätajte, že rozdiel môže byť mierny. Berte do úvahy, že veľkosť vašich pŕs sa môže meniť v závislosti od toho, kde sa v menštruačnom cykle nachádzate. Namiesto dramatických výsledkov hľadajte malé známky zlepšenia.
- Wall press : Postavte sa pred stenu a dlaňami tlačte naplocho v rovnakej výške ako je hrudník. Pomaly a s kontrolou sa posúvajte vpred, kým sa vaša hlava takmer nedotkne steny. Vráťte sa do pôvodnej polohy.
- Arm circle : Ruky natiahnite do strany na úroveň ramien. Po dobu jednej minúty pomaly vytvárajte malé kruhy dozadu. Potom zas malé kruhy dopredu. Potom pulzujte rukami nahor a nadol pomocou malého rozsahu pohybu po dobu jednej minúty. K tomuto cviku môžete pridať malé závažia, aby to bolo pokročilejšie.
- Arm press : Seďte alebo stojte s rukami vystretými pred hrudníkom a dlaňami k sebe. Otvorte ruky, až kým nebudú za vašim chrbtom. Dajte ruky späť k sebe. Na sťaženie použite závažia alebo odporový pás.
- Chest press : Natiahnite ruky pred telo a pokrčte ich v 90-stupňovom uhle. Otvorte náruč tak široko, ako pôjdu, a znovu ich spojte.
- Push – up : Ľahnite si na zem a dlane položte na vonkajšiu stranu hrudníka. Telo tlačte úplne hore, až kým paže nie sú takmer rovné, avšak lakte držte mierne ohnuté. Pomaly spúšťajte telo späť pomocou kontrolovaného odporu. Lakte majte pri sebe.
Jedlá na podporu rastu pŕs
Žiadne z týchto jedál vám nezaručí zväčšenie pŕs, no môže vám k tomu dopomôcť.
- Mlieko – príjem mlieka prispieva k rastu prsných tkanív. Kravské mlieko je obohatené o estrogén, progesterón a prolaktín, ktoré sú potrebné na tvorbu mlieka u žien, čím sa zväčšuje veľkosť pŕs.
- Listová zelenina – pre väčšie prsia zaraďte do svojej dennej stravy listovú zeleninu. Táto zelenina je tiež dobrým zdrojom železa a vápniku.
- Orechy – sú nevyhnutné pre stavbu prsných tkanív.
- Sója – obsahuje fytoestrogény, hormón zodpovedný za rast pŕs. Sója obsahuje aj izoflavóny, ktoré bojujú proti voľným radikálom a rakovinovým bunkám, ktoré by mohli rásť v prsných tkanivách.
Zahrňte do svojej stravy jedlá ako ľanové semienka, senovka grécka a feniklové semená. Niektoré ďalšie druhy potravín, ktoré pomáhajú pri tonizácii a zväčšovaní prsných tkanív, sú strukoviny a sójové bôby.
Pýtate sa nás
Kedy je nutné zväčšenie prsníkov?
Pre každú ženu nutnosť znamená niečo iné. Z medicínskeho hľadiska však nemáme žiadnu situáciu, kedy by sa museli zväčšiť prsia.
Aké sú možnosti na zväčšenie?
Svet medicíny nám dneska ponúka oveľa viac možností na zväčšenie pŕs ako kedysi. Medzi najznámejšie patrí zväčšenie pŕs pomocou implantátov, modelovanie pŕs a prenesenie tuku z tela do pŕs.
Ak však nechcete žiadne umelé zákroky, stačí začať posilňovať vrchnú časť tela, začať jesť mierne v surpluse a jesť jedlá, ktoré podporujú rast pŕs.
Dajú sa prsia zväčšiť tabletkami alebo liekmi?
Na internete nájdete množstvo produktov, ktoré tvrdia, že vám dokážu zväčšiť prsia. No vždy , keď sa na ne pozrú hlbšie odborníci, v zložení nenájdu nič, čo by malo nasvedčovať rastu pŕs.
Koľko stojí chirurgické zväčšenie prsníkov?
Ceny sa líšia v závislosti od mesta ( alebo miesta) v ktorom si zákrok necháte spraviť.
Zväčenie pŕs pomocou implantátu – pohybuje sa od cca 1 500 eur do 3 500 eur.
Modelovanie pŕs – pohybuje sa od cca 900 eur do 2 000 eur.
Zväčšenie prsníkov vlastným tukom – najnižšie ceny sa začínajú na 2 500 eur.
Kedy by sa prsia nemali zväčšovať?
Prsia by sa nemali zväčšovať v tehotenstve alebo počas dojčenia. Ani ak trpíme infekciou alebo rakovinou prsníka.
Použité zdroje :
- https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/breast-augmentation
- https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/breast-augmentation/implants
- https://www.mymed.com/aesthetic-medicine/breast-augmentation/breast-implant-types-shapes-and-textures
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/breast-lift/about/pac-20393218
- https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/breast-lift
- https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/fat-transfer-breast-augmentation
- https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/fat-transfer-breast-augmentation/animation
- https://www.estheticon.sk/cenniky/zvacsenie-prs-vlastnym-tukom
