Posledná aktuálizácia prebehla 14. augusta 2024 by silviab
Strata panenstva je jedinečný zážitok. Môže byť však dosť ťažké vedieť, čo môžete od toho očakávať. Aký to bude pocit, kedy by ste to mali urobiť a ako zostať v bezpečí počas svojho prvého pohlavného styku?
Slová „panenstvo“ a „sex“ znamenajú pre rôznych ľudí rôzne veci, bez ohľadu na to, či majú sex s ľuďmi rovnakého alebo rozdielneho pohlavia. Nech už ľudia použijú akúkoľvek definíciu, aj tak mnohí pociťujú úzkosť z prvého sexu. Táto obava je úplne normálna, ale fámy a mýty, ktoré kolujú medzi priateľmi a na internete, môžu vytvárať len zbytočné obavy. Pochopenie toho, čo sa môže stať počas a po sexe, môže pomôcť zmierniť akékoľvek obavy.
V tomto článku sa venujeme tomu, čo sa môže stať – fyzicky aj emocionálne – keď človek stratí panenstvo. Riešime tiež niektoré bežné mýty o panenstve a sexe a povieme vám aj to, ako sa bezpečne pripraviť na svoju strata panenstva.
Čo je to panenstvo a kedy ho naozaj stratím
Mať panenstvo znamená byť pannou. Čo to znamená? Panna je niekto, kto nikdy nemal sex – ale nie je to také jednoduché, ako sa zdá. Je to preto, že sex znamená pre rôznych ľudí rôzne veci, takže aj panenstvo môže znamenať rôzne veci.
Mnoho ľudí si myslí, že stratou panenstva sa rozumie prvý sex, pri ktorom penis prenikne do vagíny. Ale to ponecháva veľa ľudí a iných druhov sexu mimo obraz. Niektorí ľudia nemali pohlavný styk, pri ktorom ako sme povedali prenikol penis do vagíny, ale mali aj iný pohlavný styk (napríklad orálny alebo análny sex) – a môžu alebo sa nemusia považovať za panny. A nesmieme samozrejme zabúdať ani na lesbické, homosexuálne, bisexuálne alebo pansexuálne osoby, ktoré možno nikdy nebudú mať takýto sex. Tieto osoby však nebudú o sebe do konca života prehlasovať, že ešte majú svoje panenstvo.
Práve preto je definícia panenstva tak komplikovaná a je skutočne na vás, aby ste sa rozhodli, čomu veríte. Niektorým ľuďom navyše vôbec nezáleží na tom, čo „panenstvo“ znamená, alebo si ani nemyslia, že má nejaký význam. Zdôraznenie toho, či ste panna, je oveľa menej dôležité ako to, ako sa cítite pri svojich sexuálnych zážitkoch.
Panenská blana – znamená jej neprítomnosť stratu panenstva ?
Ešte pred tým, než si zodpovieme otázku, čo neprítomnosť panenskej blany naozaj znamená stratu panenstva, musím si povedať základné fakty o panenskej blane (hymen).
Každý, kto sa narodil s vagínou, má panenskú blanu, „golier“ z tkaniva. Tak ako sú všetky telá odlišné, odlišujú sa aj panenské blany.- O panenskej blane a jej vzťahu k panenstvu koluje veľa dezinformácií.
- Doteraz nie je známa presná biologická úloha panenskej blany.
- Počas života sa menia v reakcii na hladinu hormónov.
Panenská blana je pružný golier tkaniva pri vstupe do vašej vagíny. Je chránená stydkými pyskami. Počas sexu alebo počas použitia tampónov sa roztiahne a následne sa vráti do svojho zhrnutého tvaru.
V priebehu dejín patriarchálne kultúry využívali panenskú blanu dievčat na zisťovanie ich postavenia a hodnoty, ako aj postavenia ich rodín a komunít. Aj keď bolo toto „testovanie panenstva“ odsúdené ako porušenie ľudských práv, v mnohých častiach dnešného sveta stále trvá a môže predstavovať kontroverzný problém v rôznych kultúrach a náboženstvách.
Znamená teda neprítomnosť panenskej blany stratu panenstva? Nie, tento predpoklad je nesprávny. Niektorí ľudia sa narodili s panenskými blanami, ktoré sú prirodzene otvorené. A mnoho ďalších aktivít okrem sexu môže vašu panenskú blanu roztrhnúť. Takže podľa toho, či niekto má alebo nemá panenskú blanu, sa nedá zistiť, či je niekto panna alebo nie.
Prvý pohlavný styk – ako sa správne pripraviť
Počas prvého pohlavného styku môžete pociťovať bolesť, pociťovať rozkoš alebo je možné cítiť oboje. Pri prvom preniknutí penisu do pošvy môže dôjsť ku krvácaniu, ale to sa nestane každému. Niektorí ľudia majú prirodzene viac tkaniva panenskej blany ako iní. A práve táto hrúbka určuje, či budete alebo nebudete krvácať.
Preskúmajte svoje telo : Dobrým spôsobom ako sa pripraviť na prvý sex, je najskôr spoznať samé seba. Čo sa vám páči a čo vám robí dobre. Dobrým nástrojom na to je masturbácia. Ešte viac vám pomôžu prsty alebo rôzne sexuálne hračky. Pomocou nich možno zistíte, že určité uhly alebo polohy sú pre vás nepríjemné, zatiaľ čo iné naopak. Vyzbrojením sa týmito poznatkami budete môcť povedať svojmu partnerovi, čo vám robí dobre.
Rozprávajte sa s partnerom : Bez ohľadu na to, s kým sa rozhodnete mať prvý sex a aký je váš vzťah, je dôležité trénovať otvorenú a čestnú komunikáciu. Ak ste nervózni, porozprávajte sa s nimi o tom. Povedzte im, ak máte obavy. Spoločne tak môžete urobiť preventívne opatrenia, aby ste sa zabezpečili tak fyzicky, ako aj emocionálne pohodlne.
Stanovte si realistické očakávania : Málo ľudí má to šťastie, že si svoj prvý pohlavný styk užije. Nevravíme, že sa vám to nepodarí, no netreba zbytočne od toho veľa očakávať, aby vás to predsa len neodradilo od budúcich podobných aktivít.
Choďte na to pomaly : Sex môže byť super vzrušujúci, takže môžete cítiť potrebu ísť na to rýchlo – najmä ak ste nervózni! Je dobré ísť na to pomaly, pokiaľ ide o akýkoľvek prienik, pretože vašim vaginálnym alebo análnym svalom to môže poskytnúť čas na uvoľnenie a zvyknutie si na ten pocit.
Nepodceňujte predohru : Predohra je skvelý spôsob, ako uvoľniť svoju myseľ, zvýšiť povedomie o tele a zažiť sexuálne potešenie. U dievčat alebo žien, predohra dáva čas na „zmoknutie“, čo znamená, keď vaša vagína vylučuje tekutinu, ktorá ju pred sexuálnou aktivitou lubrikuje.
Použite lubrikant : Lubrikant môže pomôcť vo veľa ohľadoch pomôcť. Ak použijete kondóm (čo by ste mali!), mali by ste sa vyhnúť lubrikantom na báze oleja. Olej môže spôsobiť, že sa v kondóme vytvorí diera.
Čo sa stane ženskému telu po strate panenstva
Po prvom pohlavnom styku u vás môžu nastať všelijaké myšlienky. Môžete mať veľa obáv o svoje telo. Okrem „zmiznutia“ panenskej blany, existuje veľa ďalších zmien, ktorými ženské telo prechádza po svojej prvej sexuálnej skúsenosti. Tu sú niektoré z nich:
Vaginálne zmeny: Po prvom pohlavnom styku sa elasticita vašej vagíny zmení. Pretože, je to však pre telo niečo nové, trochu trvá, kým si vagína na tento prienik zvykne. Taktiež sa časom zmení to ako sa vaša vagína lubrikuje.
Prsia sa stanú pevnejšími: Počas a po sexe sa tkanivá v prsníkoch napučiavajú a cievy sa rozširujú, čo vedie k pevnejším prsiam. Bohužiaľ je toto efekt, ktorý trvá len počas pohlavného styku a po ňom sa prsia vracajú do normálu.
Zažijete vazokompresiu : Vazokompresia je vlastne opuch telesných tkanív, ktorý je spôsobený zvýšeným vaskulárnym prietokom krvi, ktorý vedie k zväčšeniu prsníkov, bradaviek, stydkých pyskov a podnebia. Počas tohto sexuálneho vzrušenia sa vám do genitálií a prsníkov dodáva dobre okysličená krv. Výsledkom môže byť, že vonkajšie pery, vnútorné pery a klitoris začnú bobtnať a váš srdcový rytmus a krvný tlak sa tiež môžu na chvíľu zvýšiť.
Pokožka môže začať žiariť : Áno, čítate správne. Toto je v skutočnosti jedna zo skrytých, ale skutočne úžasných výhod straty panenstva. Keď máte sex úplne prvýkrát, môže to mať priamy vplyv na žiaru na tvári – najmä ak bol akt ukončený orgazmom. Logika je jednoduchá, keď máte sex, zlepšuje sa váš krvný obeh, čo pomáha pri pumpovaní kyslíka do vašej pokožky a dodáva jej tak nebeskú, mladistvú žiaru. Keď máte sex, váš mozog tiež uvoľňuje šťastné hormóny, ako je serotonín a kyslík, ktoré pomáhajú znižovať hladinu stresu a cítite sa uvoľnene. Výsledok? Získate jasnejšiu pokožku so žiarou osvetlenou zvnútra.
Bradavky sú citlivejšie : Bradavky sa po prvom pohlavnom styku stávajú citlivejšími z dôvodu zvýšeného krvného obehu, ktorým sa zvyšuje svalové napätie.
Emocionálne problémy : Po strate panenstva môžete mať emočné výbuchy, veselé aj smutné. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami a môžete v nich pocítiť extrémy ktorejkoľvek z emócií.
Mýty o strate panenstva a prvom pohlavnom styku
Kultúrny koncept panenstva siaha hlboko. Veľa ľudí ešte stále verí niektorým mýtom, ako napríklad, že počas prvého sexu nemôžete otehotnieť alebo chytiť pohlavne prenosnú chorobu. Tieto a mnohé ďalšie by už dávno nemali kolovať medzi ľuďmi.
Toto je zoznam mýtov, ktorým ešte stále niektorí ľudia veria :
Pri prvom sexe nemôžem otehotnieť
NIE. Kedykoľvek sa vám do pošvy dostane spermia, môže sa stať, že dôjde k tehotenstvu – či už budete mať sex po prvý krát alebo po stýkrát. Tehotenstvo môže nastať aj vtedy, ak sa vám spermie dostane na vulvu alebo do jej blízkosti, alebo aj ak sa prsty, ktoré majú na sebe semeno, dotýkajú vašej vulvy alebo vagíny. Pamätajte: na vyvolanie tehotenstva stačí iba jedna malá spermia.
Strata panenstva vám uvoľní pošvu
V žiadnom prípade neverte, že strata panenstva spôsobí, že vaša vagína bude vyzerať ako (s prepáčením) zničený a starý tunel. To vôbec nie je pravda. V skutočnosti sa vám ani po mnohých rokoch sexuálneho styku vagína vôbec neuvoľní. Jediná vec, ktorá môže zmeniť vzhľad vagíny, je staroba a prirodzený pôrod.
Ak použijete tampón, nie ste panna
Vloženie tampónu do vagíny nijako neznamená, že ste stratili panenstvo. Tampón zastaví vašu menštruačnú krv. V žiadnom prípade to nie je predmet potešenia.
Ľudia dokážu z teba cítiť sex
Zase jedno veľké nie. Sex nemá vôňu, ktorá by všetkým dávala najavo, že ste práve niečo urobili. Jediný možný spôsob akým ľudia môžu cítiť, že ste mali sex, je tak, že ste si sex nadmieru užili a budete spotení. V takom prípade sa však stačí len osprchovať.
Pýtate sa nás
Čo je to panenstvo?
Definícia panenstva je v dnešnej dobe veľmi komplikovaná. No väčšina ľudí súhlasí s definíciou, že panenstvo je stav, kedy ešte nedošlo ku pohlavnému styku. Kedysi sa pojem panna vzťahoval iba na sexuálne neskúsené ženy. Heterosexuálne páry môžu alebo nemusia považovať za stratu panenstva iba penetráciu penisu a vagíny, zatiaľ čo ľudia iných sexuálnych orientácií často zahŕňajú do svojich definícií aj orálny sex, análny sex alebo vzájomnú masturbáciu. Sociálne dôsledky panenstva bohužiaľ ešte stále v mnohých spoločnostiach pretrvávajú a môžu mať rôzny vplyv na sociálny status ženy.
Ako sa pripraviť na prvý sex?
Je úplne jedno, či ste sa pre prvý sex rozhodli, keď máte 16 alebo 40 rokov, jediné, na čom skutočne záleží, je to, že to chcete a úprimne s tým súhlasíte. Pred prvým sexom je dobré hovoriť o tom. Či už so starším súrodencom, staršou kamarátkou alebo aj lekárom. Ďalej je potrebné byť naozaj pripravený ( nič sa nedeje ak si to v polke cesty rozmyslíte), venovať čas predohre, neskúšať nič komplikované a dbať na ochranu.
Ako zistím, že už som stratila panenstvo?
Pre každého je strata panenstva niečo iné. To, že nemáte už panenskú blanu, nemusí nutne znamenať, že nemáte už ani svoje panenstvo. Panenská blana sa dá stratiť aj rôznymi inými spôsobmi, napríklad pomocou tampónu alebo pri športe a namáhavom cvičení. Našťastie žijeme už v dobe, kedy vo väčšine krajín, panenská blana neudáva status ženy, takže je to čisto len na vás. No vo všeobecnosti môžeme povedať, že stratíte panenstvo, ako náhle budete mať dobrovoľný sex.
Načo si dať pozor?
Pozor si treba dávať najmä na ochranu. Tá je totižto dôležitá nie len na prevenciu tehotenstva ale slúži aj ako prevencia proti sexuálne prenosným ochoreniam.
Ako sa rozhodnúť, kedy je správny čas na stratu panenstva?
Niekto je pripravený už v 18, niekto až v 30. Nič nie je správne. Správny čas nastane, vtedy, keď si budete istí, že to chcete urobiť.
Akú ochranu použiť pred pohlavným stykom?
Na trhu existuje veľa typov ochrany. Sú to rôzne hormonálne a nehormonálne antikoncepcie. 99 % týchto ochrán dokážu zabrániť len tehotenstvu. No existuje jedna ochrana, ktorá dokáže zabrániť aj pohlavným chorobám a tou je kondóm. Kondóm je naozaj veľmi spoľahlivý spoločník na sex.
Aké sú hrozby po začatí sexuálneho života?
Teraz sa nebavíme o hrozbách, ktoré môžu nastať po sexuálnom zneužití. Myslíme hrozby, ktoré môžu nastať po dobrovoľnom a chcenom prvom sexe. Po začatí sexuálneho života môžete zaznamenať nejaké fyzické zmeny na vašom tele. No tie nepredstavujú žiadnu hrozbu. Jediné, čo sa vám môže stať je, že budete chvíľu emočne kolísať.
Použité zdroje :
- https://www.lepsia-erekcia.sk/bezbolestna-strata-panenstva/
- https://www.lepsia-erekcia.sk/bezbolestna-strata-panenstva/
- https://wanda.pluska.sk/vztahy-a-sex/toto-som-mala-vediet-pred-stratou-panenstva
- https://science.hnonline.sk/biologia-a-chemia/1709404-myty-o-panenstve-ktore-nicia-zivot-zenam-po-celom-svete
- https://iwhc.org/2010/05/10-myths-about-sex-and-virginity-debunked/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326122
- https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/sex/virginity
