Femibion

Posledná aktuálizácia prebehla 26. mája 2024 by silviab

Femibion je výživový doplnok určený pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, plánujú v blízkej budúcnosti otehotnieť alebo už tehotné sú. Vďaka zloženiu a prítomnosti kyseliny listovej, metafolínu a DHA napomáha ženám otehotnieť a dodáva všetky potrebné vitamíny, ktoré môžu tehotným ženám a ich bábätkám chýbať. Poznáme tri typy. Femibion 1, Femibion 2 a Femibion 3.

FEMIBION 1

Je vhodný používať pri plánovaní dieťaťa alebo v prvých týždňoch tehotenstva. Je vyvinutý aby podporil potrebu folátov , ktorá je počas začiatku tehotenstva zvýšená. Denne sa užíva jedna tableta.

Zloženie :

FEMIBION 2

Zložky doplnku

Cholín

Cholín je dôležitý pre zdravie a je nevyhnutný pre vývoj mozgu plodu a funkciu placenty. Cholín podporuje niekoľko životne dôležitých telesných funkcií a môže ponúkať celý rad ďalších zdravotných výhod, ako napríklad: zlepšenie pamäti a poznávania, ochrana zdravia srdca, zvyšovanie metabolizmu, znižovanie rizika tehotenských komplikácií, zlepšenie príznakov cystickej fibrózy.

Jód

Na celom svete sa takmer 19 miliónov detí narodí s rizikom mentálneho postihnutia každý rok z dôvodu nedostatku jódu v matke a nedostatku jódu do 2 rokov.

Jód je minerál, ktorý sa nachádza v potravinách - a jeden z najdôležitejších minerálov, ktoré plod potrebuje pre vývoj mozgu a fyzický rast. Aj keď ľudské telá vyžadujú iba najmenšie množstvo (iba 5 g v priebehu 70-ročného života!), je to dôležité. Nedostatok jódu v tehotenstve a ranom detstve je podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb najpravdepodobnejšou príčinou duševného postihnutia na svete.

Počas tehotenstva jód udržuje normálnu funkciu štítnej žľazy a žľazy v spodnej časti krku, ktorá reguluje hormóny riadiace metabolizmus, srdcový rytmus, telesnú teplotu a ďalšie základné funkcie tela. Dostatok množstva zabezpečí, že sa dieťaťu vytvorí zdravá a normálna štítna žľaza. V ojedinelých prípadoch má plod nedostatočne vyvinutú štítnu žľazu, čo môže viesť k nízkemu IQ, vývojovým oneskoreniam, hluchote, vrodeným chybám, kretinizmu (vážne spomalený fyzický a vývojový rast) a (v najextrémnejších prípadoch) k smrti.

Vitamín D3

Každý potrebuje vitamín D - pomáha nám vstrebávať správne množstvo vápniku a fosfátu. Je to obzvlášť dôležité v tehotenstve, pretože pomáha vývoju kostí, zubov, obličiek, srdca a nervového systému dieťaťa.

Vitamín D sa nachádza prirodzene v niektorých potravinách ale získavame ho aj zo slnečného žiarenia. Väčšina neprijíma dostatok vitamínu D zo svojej stravy ale spolieha sa na to, že pokožka bude mať dostatočné množstvo letného slnečného žiarenia, aby si uložila dostatok vitamínu D na zimné mesiace.

Vitamín B1, B2, biotín a niacín

Vitamín B1 hrá obrovskú úlohu vo vývoji mozgu dieťaťa. Rovnako ako všetky vitamíny skupiny B je aj B2 rozpustný vo vode. To znamená, že telo si ho neukladá. Musí sa nahradiť stravou alebo prenatálnymi vitamínmi. Udržuje oči zdravé a pokožka vyzerá žiarivo a sviežo. Vitamín B3 (niacín) tvrdo pracuje na zlepšení trávenia a metabolizmu živín. Vitamín B7 (biotín) je jedným z vitamínov skupiny B, ktoré pomáhajú telu premieňať potravu na energiu.

Vitamín C a selén

Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín a silný antioxidant, ktorý je nevyhnutný bez ohľadu na to, či je žena tehotná alebo nie. Aj keď je to známy posilňovač imunity, vitamín C hrá tiež dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa a môže dokonca znížiť matkine riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb a určitých druhov rakoviny.

Počas tehotenstva je vitamín C životne dôležitý pre mamičku aj dieťa. Je potrebný na opravu tkanív a hojenie rán a tiež pomáha pri vývoji kostí a zubov dieťaťa. Vitamín C tiež pomáha pri produkcii kolagénu v tele, pomáha posilňovať imunitu a okrem toho zlepšuje schopnosť vstrebávať železo.

Vitamín E

Vitamín E je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách, ako je olivový olej a brokolica. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam je jednou z hlavných funkcií vitamínu E ochrana bunkových membrán pred poškodením - zdravý príjem vitamínu E prispieva k štruktúre buniek v tele. Vitamín E prispieva tiež k zdravej pokožke a očiam a okrem toho posilňuje imunitný systém.

Vedecké štúdie preukázali, že primeraný príjem vitamínu E počas tehotenstva znižuje pravdepodobnosť vzniku astmy a dýchacích problémov u dieťaťa v neskoršom živote.

Vitamín B6, B12

Železo a kyselina pantoténová

Keď je žena tehotná, potrebuje asi dvojnásobné množstvo železa , pretože telo používa železo na výrobu krvi aj pre dieťa. A napriek tomu asi 50% tehotných žien nemá dostatok tohto dôležitého minerálu. Železo tiež pomáha presúvať kyslík z pľúc do zvyšku tela - a do dieťaťa. Dostatok železa môže zabrániť stavu príliš malého množstva červených krviniek, pri ktorom sa žena môže cítiť unavená, nazývanému anémia z nedostatku železa. Anémia môže spôsobiť, že sa dieťa narodí príliš malé alebo príliš skoro.

Vitamín B-5 (kyselina pantoténová) pomáha vytvárať hormóny a zmierňovať kŕče v nohách.

Luteín

Mnoho ľudí pokladá lluteín za „očný vitamín“. Bežne sa užíva ústami na prevenciu očných chorôb, ako je očné ochorenie, ktoré vedie k strate zraku u starších dospelých. Predpokladá sa, že funguje ako svetelný filter, ktorý chráni očné tkanivá pred poškodením slnečným žiarením.

Zinok

Zinok, minerál, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách, hrá zásadnú úlohu pri stavbe buniek a DNA dieťaťa počas tehotenstva. Je potrebný na delenie buniek a rast tkanív, ktoré podporuje normálny vývoj pri raste dieťaťa. Pretože tehotenstvo je obdobím, keď dieťa rastie z jednej bunky do malého človeka pozostávajúceho z biliónov buniek, je dôležitý zdravý príjem zinku ako súčasť zdravej a vyváženej tehotenskej stravy.

Horčík

Nedostatok horčíka prevláda u žien práve v plodnom veku. Potreba horčíka sa zvyšuje počas tehotenstva a je nepravdepodobné, že by väčšina tehotných žien túto zvýšenú potrebu uspokojila. Nedostatok horčíka alebo nedostatok počas tehotenstva môže predstavovať zdravotné riziko pre matku i novorodenca s následkami, ktoré môžu siahať až do dospelosti.

Vedľajšie účinky

Zloženie je čisto vitamínové a minerálne, čo značí, že ak sa nepresiahne odporúčaná denná dávka, tak by nemali nastať žiadne vedľajšie účinky. Môže však nastať situácia, kedy sme alergický na jednu z látok doplnku.  Vtedy ba sa mal Femibion vysadiť. 

V prípade ochorení ako hypertyreóza, sacharázo-izomaltázová deficiencia a glukózovo-galaktózova malabsorpcia si treba dávať pozor a poradiť sa s lekárom alebo odborníkom.

Cena a balenie

Cez oficiálnu stránku Femibionu sa dokážete dostať na e-shopy, kde si Femibion ľahko objednáte. Sú to e-shopy BENU lekáreň, Pilulka a Vitalmix. Poštovné je na každej stránke rovnaké. Ceny sa už však líšia.

Femibion 1 :

• BENU lekáreň - 12,99
• Pilulka - 14,38
• Vitalmix - 13,19

Dá sa kúpiť balenie na štyri týždne alebo na osem týždňov.

Femibion 2 :

• BENU lekáreň - 20,99
• Pilulka - 20,80
• Vitalmix - 20,78

Dá sa kúpiť balenie len na štyri týždne.

Femibion 3 :

• BENU lekáreň - 20,99
• Pilulka - 22,90
• Vitalmix - 20,78

Dá sa kúpiť balenie len na štyri týždne.

Recenzie

Ženy sa internete sa ohľadom Femibionu rozdelili na dva tábory. Niektoré tvrdia, že nefunguje iné si ho nemôžu vynachváliť.

"my sme sa snažili asi rok.....pred prvým tehu som femibion nebrala, mala som problémy...krvácanie...plod sa prestal v 10.týždni vyvíjať...po operácii sme sa cca 3mesiace o nič nemohli snažiť...ale asi po mesiaci som začala užívať ihneď femibion, prvé plodné dni po 3mesiacoch sme išli naplno do snaženia a hneď sa podarilo...beriem femibion stále, aj lekár mi povedal, že dobre robím, keď ho užívam stále...neviem či je to iba tým, ale verím že z časti určite áno."

"Ja som bola pred tyzdnom hospitalizovana v nemocnici a tam lekari vobec nie su zastancami umelych vitaminov. Kazda, ktora tam prisla taketo preparaty hned vysadila. Doporucuju kyselinu listovu a nic viac. Ak ti lekarnicka doporuci urcite vitaminy, znamena to jedine, ze ma z toho proviziu. Pre nu je to len obchod. Ja osone beriem od zaciatku len tu kyselinu listovu, lebo uz pred rokom svagrinej Dr. v nemocnici zakazal umele vitaminy, ked bola tehotna"

Záverečné hodnotenie prípravku

Zo všetkých výživových doplnkov určených pre tehotné alebo dojčiace ženy je Femibion asi ten najpopulárnejší. A má byť aj prečo. Obsahuje kyslinu listovú a metafolin, čo iné produkty používajú len ako marketingový ťah. Na druhej strane sa dá však povedať, že nie je to jeden z tých najlacnejších výživových doplnkov.

No ako väčšina ľudí tvrdí, že na svojom zdraví by sa šetriť nemalo, rovnako by to malo platiť aj u dieťaťa. To hovorí asi za všetko.

Femibion alebo Inofolic - ktorý je vhodnejší?

Inofolic je doplnok výživy, ktorý je vhodný pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť. Nie pre ženy, ktoré už tehotné sú ( užívať sa však môže). Obsahuje len kyselinu listovú a myo-inositol. Kombinácia týchto dvoch zložiek je zmes, ktorá priamo pôsobí na ženskú plodnosť. Je vhodný najmä pre ženy, ktoré práve vysadili antikoncepciu a potrebujú svoje telo čo najlepšie pripraviť na tehotenstvo a to práve vďaka kyseline listovej.

Veľa žien tvrdí, že im pomohol práve Inofolic, iné zas, že Femibion. Niektoré dokonca užívali oboje naraz.

Každé telo je iné a preto treba vyskúšať čo na neho platí. Ak sa však pozrieme na cenu, tak je vhodnejší Femibion. Inofolic je drahší a to približne o 60 centov na tablete alebo prášku.

Často kladené otázky

Čo je Femibion?

Femibion je výživový doplnok určený pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, plánujú v blízkej budúcnosti otehotnieť alebo už tehotné sú.

Načo slúži?

Slúži na doplnenie všetkých potrebných vitamínov a minerálov do tela matky, ktoré jej alebo bábätku môžu chýbať.

Aká je jeho priemerná cena?

Ceny sa na troch rôznych portáloch BEKU lekáreň, Pilulka a Vitalmix pohybujú rôzne. No priemerná cena Femibionu 1 je okolo 13 eur, Femibionu 2 20 eur a Femibionu 3 21 eur.

Môže mať vedľajšie účinky?

Zloženie je čisto vitamínové a minerálne, čo značí, že ak sa nepresiahne odporúčaná denná dávka, tak by nemali nastať žiadne vedľajšie účinky.

Môžu z neho narásť veľké deti?

Vďaka prítomnosti látka DHA je pravdepodobnosť na vyššiu váhu novorodenca vyššia.

Môže sa kombinovať s alkoholom?

Alkohol by sa počas tehotenstva nemal užívať vôbec a hlavne nie v prvých troch mesiacoch gravidity, kedy to môže bábätko poškodiť najviac. Alkohol navyše bráni kyseline listovej vstrebať sa.

Ale Femibion nie je liek ale len výživový doplnok, takže také 2 deci vínka raz za dva týždne nikomu neublížia.

Aký má Femibion vplyv na štítnu žlazu a priberanie?

Keď hladina TSH v krvi stúpa, štítna žľaza využíva jód na výrobu hormónov štítnej žľazy. Ak je však telo málo jódové, nedokáže ich prijať dostatok. Aby to kompenzovala, štítna žľaza pracuje tvrdšie. To spôsobí, že bunky rastú a množia sa, čo nakoniec vedie k strume(zväčšenie štítnej žľazy). Pridanie väčšieho množstva jódu do stravy môže pomôcť zvrátiť účinky pomalého metabolizmu. Nízka hladina jódu môže naopak spomaliť metabolizmus a povzbudiť, aby sa jedlo ukladalo ako tuk a nie ako energia. To môže viesť k priberaniu. Nevysvetliteľná zmena hmotnosti je jedným z najbežnejších príznakov poruchy štítnej žľazy.

Zdroje

• https://www.pilulka.sk/kyselina-listova
• https://www.hipp.sk/tehotenstvo/sprievodca-tehotenstvom/dolezite-ziviny/kyselina-listova/
• https://www.femibion.com/sk_SK/home.html
• https://www.drmax.sk/femibion
• https://www.modrykonik.sk/forum/1-trimester/skusenosti-s-femibion-2/
• https://www.modrykonik.sk/forum/ideme-na-to/femibion-vase-skusenosti/